O abacaxi é um alimento ótimo para quem busca emagrecimento e saúde. Perder peso muitas vezes acaba sendo uma tarefa difícil, mas com receitas de suco detox abacaxi acaba se tornando um pouco mais fácil, já que o abacaxi é um alimento fortíssimo para quem quer perder peso, principalmente aquela gordurinha indesejada.
Agora você poderá fazer receitas deliciosas e super fáceis de sucos que você pode fazer aí na sua casa. A melhor parte é que você não precisa tomar sempre o mesmo suco, já que serão apresentadas várias maneiras distintas de preparar o seu suco detox abacaxi.
Por que o suco detox abacaxi emagrece?
O suco detox abacaxi ajuda a emagrecer porque o abacaxi é uma fruta rica em manganês, potássio, cálcio, ferro, vitaminas C e B, betacaroteno, fibras e a bromelina, uma enzima que combate inflamações e favorece a digestão.
Além disso, o abacaxi contém muita água, sendo assim um alimento muito diurético. A função diurética é essencial para quem quer emagrecer, já que elimina os líquidos em excesso do corpo.
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A fruta também é pouco calórica, o que faz dela uma boa opção para os lanches da tarde, e ainda ajuda a diminuir aquela vontade louca de comer doces.
As fibras das quais o abacaxi dispõe ajudam a evitar o ganho de peso, principalmente na região do abdômen.
Quando você consome o suco detox abacaxi acaba sentindo muito menos fome e ainda consegue liberar melhor os líquidos que estão em excesso no seu corpo.
Agora que você já viu por que o suco detox abacaxi pode te ajudar a emagrecer, conheça 4 modos diferentes de preparar o suco.
Suco Detox abacaxi para Emagrecer
# Suco detox abacaxi com linhaça
INGREDIENTES
- 2 col sopa semente de linhaça
- 300 ml de água
- ½ abacaxi
MODO DE PREPARO
- Bata a água com o abacaxi, depois acrescente a linhaça e bata mais, (é bacana consumir o suco duas vezes por dia, de manhã e noite)
# Suco detox Abacaxi com Couve
INGREDIENTES
- 1 folha de couve manteiga
- 2 fatias de abacaxi
- Hortelã
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, (não é preciso coar nem adoçar)
# Suco detox Abacaxi, Cenoura e Gengibre
INGREDIENTES
- 450 g de abacaxi;
- 50 g de gengibre descascado;
- 1 cenoura média picada
MODO DE PREPARO
- Bata a cenoura e o abacaxi em pedaços no liquidificador.
- Rale o gengibre e vá colocando aos poucos
- Gelo é opcional, (consuma logo em seguida)
Suco detox Abacaxi, Limão e Água de Coco
INGREDIENTES
- 1 copo com abacaxi;
- 340 g água de coco natural;
- ½ copo água filtrada;
- 1 maçã verde descascada e sem casca e sementes;
- suco de 2 limões;
- Folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes e consuma logo em seguida.
Sirva o Suco, e saboreie a vontade!!!
